Browser cookies help websites keep track of your visits and activity. A website might use cookies to keep a record of your most recent visit, or to record your login information.
Osoba, która chce podjąć walkę z nadwagą musi zrozumieć, że jest to proces, który nie polega na zastosowaniu diety przez tydzień czy dwa. Jedynie systematyczność i konsekwencja, pomimo trudnych chwil i napadów złości, prowadzą do osiągnięcia celu. Jeżeli przesadzimy z jedzeniem, kolejnego dnia powinniśmy wrócić do zaleconych porcji, a nie popełniać częsty błąd jakim jest stosowanie głodówki. Razem z nami ułożysz program odchudzania, który w końcu przyniesie zamierzone efekty.
Otyłość to stan przewlekły cechujący się zwiększeniem ilości tkanki tłuszczowej (u kobiet powyżej 30%, a u mężczyzn powyżej 25% masy ciała). Do praktycznej oceny otyłości służy BMI (Body Mass Index), czyli wskaźnik masy ciała.
U osób dorosłych:
MI = Wa / (W x W) WA – aktualna waga ciała (kg) W – wzrost (m) Przykład WA: 60 kg W: 1,66 m BMI: 22 |
Przyczyny otyłości:
Jak widzisz nadwaga i otyłość prowadzą do wielu powikłań, dlatego tak ważne jest leczenie otyłości z pomocą wykwalifikowanego dietetyka, który zadba o odpowiednie żywienie oraz ćwiczenia.
|
Kraków
Medyczne Centrum Odchudzania ul. Fieldorfa Nila 10/Lu1 rejestracja telefoniczna: tel. 606 958 058 oraz 505 505 288 |
|
|
ul. Fieldorfa-Nila 10/LU1, 31-209 Kraków tel. 606 958 058, tel. 505 505 288 e-mail: [email protected] |
BIURO
|
ANNA MAJKA
|